在一次购物后，小王发现自己的个人信息被泄露，导致收到了大量的垃圾邮件和电话推销，让他感到很困扰。

为了保护自己的隐私安全，小王开始寻找方法来自查个人信息是否被泄露。

第一种方法是通过搜索引擎搜索自己的姓名和电话号码，看看是否有相关信息被公开。

小王试了一下，果然发现了自己的一些个人信息被一些不法网站收录，于是赶紧采取了相应的措施进行删除。

第二种方法是通过专门的个人信息泄露检测网站进行查询，在这些网站上输入自己的身份信息，就能得知自己的信息是否曾经被泄露。

小王尝试了几家网站，结果发现有一家网站显示自己的信息曾经被泄露，让他更加警惕起来。

第三种方法是定期更改密码和安全问题，以防止账号信息泄露后被他人利用。

小王意识到自己久未更改密码，于是立刻登录各个重要账号进行了密码更新，并设置了更加安全的密码。

第四种方法是避免在不安全的网络环境下输入个人信息，如公共无线网络或不明身份的网站。

小王以前在咖啡厅、商场等公共场所使用免费Wi-Fi浏览网页，现在意识到这是一个信息泄露的危险行为，决定以后尽量避免。

第五种方法是不随便点击不明链接或附件，以免下载恶意软件导致个人信息泄露。

小王曾收到一封看似正规的邮件，点开后发现邮箱被盗取，因此从此对收到的邮件更加警惕起来。

第六种方法是定期清理手机和电脑中的缓存和历史记录，避免个人信息长期保存在设备中。

小王在手机和电脑中清理了很多浏览记录和缓存文件，让自己感觉更加安全。

第七种方法是定期监控自己的信用报告，以防止个人信息被盗用导致信用卡被恶意劫持。

小王注册了信用报告监控服务，每隔一段时间就会收到自己信用报告的更新信息，让他更加放心。

通过这七种简单方法，小王成功自查了自己的个人信息是否被泄露，并采取了相应的措施保护自己的隐私安全。

他意识到维护个人信息安全并不是一件复杂的事情，只需要一些小技巧和习惯养成，就能有效保护自己的隐私不受侵犯。

问答内容：

1. 如何判断一个个人信息泄露检测网站的可信度？

答：可以查看网站的用户评价和口碑，如果有较多用户好评，可能比较可信。

另外，还可以查看网站是否有相关的资质和认证。

2. 如果发现自己的个人信息被泄露，应该采取怎样的措施？

答：可以先尝试联系相关网站删除自己的信息，同时修改密码，并通知相关的银行和机构做好预防措施。

3. 除了定期更改密码外，还有哪些方法可以加强账号安全？

答：可以使用双重验证功能，设置安全问题，不使用简单的密码，避免在不安全的环境下登录账号等方法来增强账号安全性。